Gymnastique Fitness
Année 2024/25
Lundi
9h00 à 10h00 - Renforcement Musculaire à Villette sur Ain
10h00 à 11h00 - Gym douce à Villette sur Ain
Mardi
9h00 à 10h00 - Stretching à Villette sur Ain
18h30 à 19h30 - Cardio training à Châtillon la Palud
19h30 à 20h30 - Renforcement musculaire à Châtillon la Palud
Mercredi
18h30 à 19h30: Yoga Stretch
19h30 à 20h30 - Renfo musculaire à Châtillon la Palud
Jeudi
9h00 à 10h00 - Stretching à Priay
19h45 à 20h45 - Pilates à Châtillon la Palud
Renseignements
Martine : 0601004722 - Joël : 0634959752
Lundi
9h00 à 10h00 - Renforcement Musculaire à Villette sur Ain
10h00 à 11h00 - Gym douce à Villette sur Ain
Mardi
9h00 à 10h00 - Stretching à Villette sur Ain
18h30 à 19h30 - Cardio training à Châtillon la Palud
19h30 à 20h30 - Renforcement musculaire à Châtillon la Palud
Mercredi
18h30 à 19h30: Yoga Stretch
19h30 à 20h30 - Renfo musculaire à Châtillon la Palud
Jeudi
9h00 à 10h00 - Stretching à Priay
19h45 à 20h45 - Pilates à Châtillon la Palud
Renseignements
Martine : 0601004722 - Joël : 0634959752
L’association sportive du Foyer Rural des Rives de l’Ain vous propose des cours de renforcement musculaire, cardio training, pilates.
Ces cours sont accessibles à tous de 14 à 99 ans.
Nos coachs sportifs sont des professionnels diplômés et adaptent leurs cours en fonction de votre niveau.
Nous vous attendons pour partager de bons moments sportifs !
Tarifs des cours de gym à l’année :
- 1 cours par semaine : 95€
- 2 cours par semaine : 145€
- 3 cours par semaine : 185€
- 4 cours et plus par semaine : 210€
Supplément de 50€ pour le cours de pilates et Yoga. Adhésion de 10€ à l’association du foyer Rural
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